Warrior Yoga : retrouvez Aria Crescendo en live jeudi 9 avril à 17h sur notre compte Instagram !

Aria Crescendo, du compte Instagram @aria.official, multiplie les casquettes. Musicienne, chanteuse et professeur de yoga, elle est connue pour exceller dans tous les domaines. Repérée par le célèbre cabaret parisien du Crazy Horse à seulement 17 ans, elle part sur de nombreuses tournées. C'est ensuite à Los Angeles qu'elle découvre le yoga, et devient la professeur adulée de nombreuses célébrités (Jared Leto, Karlie Kloss et Ashton Kutcher, entre autres).

Aria Crescendo en live sur le compte Instagram de Grazia pour un cours de Warrior Yoga !

Jeudi 9 avril 2020, à 17h, Aria Crescendo vous proposera un cours de Warrior Yoga en live sur notre compte Instagram !

Le Warrior Yoga est un type de yoga cardio qui facilite l'élimination des toxines par la respiration et des mouvements fluides. Une méditation en mouvement qui vous ancre dans l'instant, vous raffermit, vous assouplit, améliore votre posture et vous aide à mieux respirer. En sortant de votre zone de confort, vous apprendrez à vous défouler et vous débarrasser de vos peurs inutiles. La respiration, élément le plus important de cette discipline, vous aidera à dépasser vos limites et comprendre que tout est possible si on le décide !

Une pratique idéale en cette période de confinement, qui vous renforcera le mental et le corps. Êtes-vous prêt.e.s ? On vous attend nombreux.ses !

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