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Yoga en vidéo : suivez nos cours gratuits !

  • Yoga ashtanga, yoga vinyasa et toutes les postures de yoga principales … Suivez nos vidéos de yoga avec un coach diplômé.
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    Yoga en vidéo : suivez nos cours gratuits !

    Yoga ashtanga, yoga vinyasa et toutes les postures de yoga principales … Suivez nos vidéos de yoga avec un coach diplômé.
  • <p>C'est au Ritz Club Paris que Valentina vous retrouve pour une séance de yoga flow. Au programme : un moment de bien-être pour apprendre à avoir confiance en soi.</p><br>
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    23 minutes de yoga pour avoir confiance en soi

    C'est au Ritz Club Paris que Valentina vous retrouve pour une séance de yoga flow. Au programme : un moment de bien-être pour apprendre à avoir confiance en soi.


  • <p>Lendemain de soirée, fatigue ou migraine ponctuelle, cette séance de yoga vous aidera à combattre votre mal de tête de façon naturelle. En 25 minutes, suivez le flow de Valentina pour vous recentrer. A vos tapis.</p><br>
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    25 minutes de yoga contre le mal de tête

    Lendemain de soirée, fatigue ou migraine ponctuelle, cette séance de yoga vous aidera à combattre votre mal de tête de façon naturelle. En 25 minutes, suivez le flow de Valentina pour vous recentrer. A vos tapis.


  • <p>Après les fêtes et ses excès, on s'octroie 20 minutes de bien-être. Suivez le cours de yoga détox post-fêtes d'Hélène Duval.</p><br>
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    20 minutes de yoga détox après les fêtes

    Après les fêtes et ses excès, on s'octroie 20 minutes de bien-être. Suivez le cours de yoga détox post-fêtes d'Hélène Duval.


  • <p>Qui a dit que le yoga ne faisait pas transpirer ? Certainement pas Hélène Duval qui vous propose 30 minutes de yoga cardio.</p><br>
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    30 minutes de yoga cardio

    Qui a dit que le yoga ne faisait pas transpirer ? Certainement pas Hélène Duval qui vous propose 30 minutes de yoga cardio.


  • <p>Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga débutant de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.</p><br>
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    30 minutes de yoga bikini (niveau débutant)

    Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga débutant de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.


  • <p>Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga intermédiaire de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.</p><br><br><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-video#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Voir la suite des photos sur ELLE.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Voir la suite des photos sur ELLE.fr</a><br><h3> A lire aussi </h3><ul><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Vetement-de-yoga#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Notre sélection de vêtements de yoga pour un look namasté et stylé;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Notre sélection de vêtements de yoga pour un look namasté et stylé</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/yoga-dans-son-bain-3870664#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:4 exercices de yoga à faire dans son bain pour se détendre;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">4 exercices de yoga à faire dans son bain pour se détendre</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/J-ai-teste-un-cours-de-Yoga-Warrior-avec-une-ancienne-Miss-France-3829494#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:J’ai testé : un cours de Yoga Warrior avec une ancienne Miss France;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">J’ai testé : un cours de Yoga Warrior avec une ancienne Miss France</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Kundalini-yoga-3499388#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Comme les filles healthy, mettez-vous au Kundalini yoga;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Comme les filles healthy, mettez-vous au Kundalini yoga </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Astro/Horoscope/Quotidien#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Consultez votre horoscope sur ELLE;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Consultez votre horoscope sur ELLE</a></li></ul>
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    30 minutes de yoga bikini (niveau intermédiaire)

    Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga intermédiaire de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.



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Yoga ashtanga, yoga vinyasa et toutes les postures de yoga principales … Suivez nos vidéos de yoga avec un coach diplômé.
<p>C'est au Ritz Club Paris que Valentina vous retrouve pour une séance de yoga flow. Au programme : un moment de bien-être pour apprendre à avoir confiance en soi.</p><br>
<p>Lendemain de soirée, fatigue ou migraine ponctuelle, cette séance de yoga vous aidera à combattre votre mal de tête de façon naturelle. En 25 minutes, suivez le flow de Valentina pour vous recentrer. A vos tapis.</p><br>
<p>Après les fêtes et ses excès, on s'octroie 20 minutes de bien-être. Suivez le cours de yoga détox post-fêtes d'Hélène Duval.</p><br>
<p>Qui a dit que le yoga ne faisait pas transpirer ? Certainement pas Hélène Duval qui vous propose 30 minutes de yoga cardio.</p><br>
<p>Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga débutant de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.</p><br>
<p>Prête pour dépenser un max d'énergie ? Voici une séance de yoga intermédiaire de 30 minutes spécial bikini avec Hélène Duval.</p><br><br><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Yoga-video#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Voir la suite des photos sur ELLE.fr;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Voir la suite des photos sur ELLE.fr</a><br><h3> A lire aussi </h3><ul><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Vetement-de-yoga#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Notre sélection de vêtements de yoga pour un look namasté et stylé;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Notre sélection de vêtements de yoga pour un look namasté et stylé</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/yoga-dans-son-bain-3870664#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:4 exercices de yoga à faire dans son bain pour se détendre;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">4 exercices de yoga à faire dans son bain pour se détendre</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/J-ai-teste-un-cours-de-Yoga-Warrior-avec-une-ancienne-Miss-France-3829494#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:J’ai testé : un cours de Yoga Warrior avec une ancienne Miss France;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">J’ai testé : un cours de Yoga Warrior avec une ancienne Miss France</a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Minceur/Yoga/Kundalini-yoga-3499388#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Comme les filles healthy, mettez-vous au Kundalini yoga;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Comme les filles healthy, mettez-vous au Kundalini yoga </a></li><li><a href="https://www.elle.fr/Astro/Horoscope/Quotidien#xtor=AL-541" rel="nofollow noopener" target="_blank" data-ylk="slk:Consultez votre horoscope sur ELLE;elm:context_link;itc:0;sec:content-canvas" class="link ">Consultez votre horoscope sur ELLE</a></li></ul>
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