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Yves Calvi : son secret imparable pour ne pas prendre de poids

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Un emploi du temps bien huilé. Lundi 13 septembre 2021, Yves Calvi a fait sa rentrée dans la matinale de RTL. Et pour cela, le journaliste de 62 ans a dû mettre son réveil à 4h30 du matin. Une torture pour l'animateur radio ? Pas vraiment. Comme le révèlent nos confrères de Télé-Loisirs dans la mini-série Secrets de matinaliers, publiée le 15 septembre, celui qui subissait il y a peu encore les symptômes du Covid-19 a trouvé son rythme entre sa tranche sur RTL et son émission sur BFMTV. Mais attention aux dommages collatéraux ! En effet, de nombreux "matinaliers" ont observé une prise de poids conséquente dès les premiers mois. Tout comme son confrère du petit écran Philippe Etchebest, Yves Calvi a une technique bien à lui pour garder la ligne.

"Je ne ressens pas de stress particulier lié à mon réveil, même si ça gratouille un peu. J’essaie de résister à la tentation de programmer plusieurs sonneries toutes les 5 minutes. Mais cela reste acceptable, ce n’est pas un horaire de vraie souffrance", a confié Yves Calvi à Télé Loisirs. Mais l'épicurien de nature à tout de même dû freiner certaines de ses envies pour ne pas prendre trop de poids. "On a tendance à en prendre, c’est une constante. D’autant dans plus dans un cas comme le mien, où, à la base, c’est ma nature. J’aime manger et j’aime boire. Je dois donc sans cesse me contrôler", a-t-il déclaré.

Yves Calvi a donc trouvé l'astuce pour assainir son alimentation : "Mon ennemi principal, c’est le sucre. Je dois maîtriser cette (...)

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