ELLE Zen : renforcez votre système immunitaire, avec Aurélie Guerri, spécialiste en rééquilibrage alimentaire

Comment fonctionne le système immunitaire ? C’est la question que nous avons posée à Aurélie Guerri, diététicienne-nutritionniste, spécialisée dans le rééquilibrage alimentaire, rencontrée lors de notre événement ELLE Zen. Quelles sont les clés pour renforcer et booster son système immunitaire ? Une bonne hygiène de vie, une alimentation variée, riche en antioxydants et en vitamines, accompagnés d’un sommeil de qualité.

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