Comment Zendaya prend soin de sa santé mentale

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Zendaya s’est confiée sur sa santé mentale et sa manière de la préserver depuis le début de sa carrière d’actrice et de chanteuse.

Année chargée pour Zendaya. Après un passage par le tapis rouge de la Mostra de Venise pour « Dune » dans lequel elle donne la réplique à Timothée Chalamet, la star est attendue dans le deuxième volet des aventures de l’homme-araignée, « Spider-Man : No Way Home » et dans la saison 2 de la série « Euphoria ». Mais c’est en couverture de l’édition britannique du magazine « Vogue » que l’actrice a récemment fait parler d’elle. Dans un long portrait, Zendaya est notamment revenue sur sa carrière qu’elle a débuté chez Disney mais aussi sur son rapport à la santé mentale.

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La journaliste interroge la jeune femme : « Consulte-t-elle un thérapeute ? » Zendaya répond : « Oui, bien sûr, je suis une thérapie. Je veux dire, si quelqu'un a les moyens financiers de suivre une thérapie, je lui recommanderais à 100% de le faire. Je pense que c'est une belle chose. Vous savez, il n'y a rien de mal à travailler sur vous-même et à gérer ces choses avec quelqu'un qui peut vous aider, quelqu'un qui peut vous parler, qui n'est pas votre mère ou qui que ce soit d'autre. Qui n'a aucun parti pris. »

L’actrice continue en expliquant que la pandémie de Covid-19 avait bouleversé son équilibre mental, apportant avec elle « un premier goût de tristesse, vous vous réveillez et vous vous sentez mal toute la journée, genre qu’est ce qui se passe ? Quel est ce nuage noir qui plane au-dessus de moi et tu...

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