Nutrition
- SantéCloser
Régime après 50 ans : ce légume sucré plein de vitamines est particulièrement recommandé
Avec l'âge, notre corps nécessite des nutriments spécifiques pour rester en bonne santé. Les choix alimentaires deviennent cruciaux, notamment pour maintenir la santé cardiaque, cérébrale et osseuse.
- SantéDestinationSante.com
Alimentation des enfants : de nouvelles recommandations pour les 4 – 11 ans
Une alimentation saine et équilibrée, cela s’apprend dans l’enfance. Et parce que les enfants ont aussi des besoins spécifiques, Santé publique France publie de nouvelles recommandations sur l’alimentation des 4 – 11 ans. « Les recommandations alimentaires pour les enfants de 4 à 11 ans peuvent faire l’objet d’une certaine méconnaissance ou d’idées préconçues. Si les parents […]
- SantéFemme Actuelle
Besoin d'une idée rapide pour le dîner ? Voici 45 recettes minceur prêtes en 15 minutes ou moins
Que vous aimiez cuisiner ou non, votre quotidien à 100 à l'heure ne permet pas toujours de réaliser de grands plats de chef. Alors pour affronter la rentrée de façon plus légère, nous vous proposons 45 recettes saines et équilibrées à prêtes en 15 minutes.
- SantéSanté Magazine
Ces légumes mal aimés pourraient réduire la tension artérielle, selon des chercheurs
Une étude dévoile que certains légumes pourraient réduire la tension artérielle chez les adultes. Découvrez de quels légumes il s'agit.
- Santé20minutes.fr
Recommandations alimentaires : Les nouvelles astuces pour bien faire manger les enfants de 4 à 11 ans
dans l’assiette - Les enfants de 4 à 11 ans doivent manger des portions deux fois moins importantes que celle des adultes et éviter trop de sucre et de gras
- SantéLe HuffPost
Pour les repas des enfants, ces recommandations nutritionnelles invitent à réduire les viennoiseries ou les jus de fruits
Santé publique France met à jour ses conseils aux parents pour l’élaboration des repas des enfants âgés de 4 à 11 ans.
- Santé20minutes.fr
