À quelle fréquence laver ses vêtements ? Voici les recommandations de l’ADEME

Agnès Saude

Économies d'eau, préservation des textiles et réduction de la pollution… L'ADEME invite à repenser nos habitudes de lessive.

Laver ses vêtements après chaque utilisation n’est pas toujours nécessaire. C'est le message que souhaite faire passer l'Agence de la transition écologique (ADEME), qui encourage à réduire la fréquence des lessives pour des raisons à la fois écologiques, économiques et sanitaires. En effet, chaque lavage consomme en moyenne 50 litres d'eau pour un lave-linge de 6 kg et contribue à la dispersion de microplastiques dans l’environnement. Réduire le nombre de cycles permettrait d'économiser jusqu'à 2 500 litres d'eau par an par foyer et de prolonger la durée de vie des vêtements, souvent altérés par des lavages trop fréquents.

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Un jean peut être porté entre 15 et 30 fois

L'ADEME propose des repères simples : un jean peut être porté entre 15 et 30 fois avant d’être lavé, un pull en laine jusqu'à 15 fois, un t-shirt 4 à 5 fois et un soutien-gorge environ 7 fois. En revanche, les sous-vêtement doivent bien évidement être lavé à chaque fois. Même les vêtements de sport peuvent supporter trois utilisations avant le passage en machine, sauf en cas de transpiration excessive. La clé ? Se fier à ses sens : si un vêtement ne présente ni tache ni odeur désagréable, il peut être réutilisé. Aérer les habits entre deux usages est un bon moyen de les garder frais plus longtemps. En...

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