À quelle fréquence devriez-vous changer vos draps ? Michel Cymes répond

À raison de sept à huit heures de sommeil par nuit, vos draps peuvent se salir assez rapidement. Alors, à quelle fréquence faut-il les changer ? Michel Cymes a répondu à cette question dans un épisode de son émission Ça va beaucoup mieux, diffusée sur RTL.

Le médecin annonce tout de suite la couleur : il ne faut pas attendre que les draps sentent mauvais pour les changer. En effet, entre la transpiration et les bactéries qui peuvent s'y développer, il est nécessaire de "les laver régulièrement". Qu'est-ce que cela signifie ? Pour Michel Cymes, il faudrait idéalement changer ses draps toutes les deux semaines. Mais que faire de ces housses de couettes et de taies d'oreillers sales ?

Il faut les passer en machine, mais pas à n'importe quelle température. Pour le médecin, la température idéale est 40 degrés. En-dessous, "toute la saleté ne part pas". Vous pouvez même monter jusqu'à 60 degrés, afin d'éradiquer tous les microbes. D'autres petits gestes sont d'ailleurs indispensables pour s'assurer un linge le plus propre possible.

Le meilleur moyen de "faire voyager virus et bactéries", c'est de prendre son linge sale directement dans les bras. Pour éviter cela, Michel Cymes conseille d'investir dans un panier à linge et de s'en servir afin de transporter ses draps jusqu'à la machine à laver. Après le lavage, certaines mauvaises habitudes sont également à éviter, notamment pour faire sécher son linge.

Premièrement, il est recommandé de ne pas "laisser traîner" ses draps dans le tambour (...)

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