À quelle fréquence faut-il se nettoyer les oreilles et quels sont les bons gestes ? La réponse des médecins
Avoir une bonne hygiène auriculaire est essentiel pour maintenir son système auditif en pleine forme. Par ailleurs, trop nettoyer ses oreilles peut être préjudiciable pour leur bon fonctionnement, tout comme ne pas les nettoyer suffisamment. Mais alors, à quelle fréquence faut-il faire sa toilette auriculaire ? Dans une récente vidéo, le Dr Laure Geisler, médecin généraliste diplômée en santé de la mère et de l’enfant, et le Dr Elodie Adler, pédiatre, ont livré leurs recommandations sur l’hygiène des oreilles chez les adultes et chez les enfants. En effet, selon l’âge, les conseils varient.
Vous souhaitez vous nettoyer les oreilles sans pour autant mettre à mal votre système auditif ? Rien de plus simple ! En effet, le Dr Geisler recommande de nettoyer “la partie visible de l’oreille sous la douche, avec un gant de toilette et son gel douche classique”. Un geste rapide et facile à intégrer à sa routine. Pour la partie non-visible de l’oreille, la spécialiste explique qu’elle est auto-nettoyante. Selon elle, il est possible d’utiliser un coton-tige, “à condition de ne pas l’enfoncer dans le conduit auditif et de ne pas le faire trop souvent”. Le médecin explique qu’il est préférable d’enlever le cérumen quand il est visible, et seulement une à deux fois par semaine maximum. En effet, celui-ci à un rôle protecteur, il ne faut donc pas chercher à l’enlever, au risque d'abîmer le conduit auditif. Quant à l’utilisation des cotons-tiges, le médecin explique que “c’est le moins possible (...)
