Pour être heureux, on adopte l'oubaitori, l’art de vivre japonais qui nous invite à ne plus nous comparer aux autres

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Depuis un an déjà, la pandémie mondiale du coronavirus a totalement remis en cause nos habitudes. Les interactions sociales ont quitté la vie réelle pour se faire en ligne et devenir omniprésente dans nos vies. Instagram, Twitter, Facebook, TikTok… Les réseaux sociaux n’ont jamais eu autant d’importance mais avec eux, vient la comparaison. Qui, au cours de ces derniers mois, n’a pas scrollé Instagram et commencé à se comparer à cette personne qui va courir tous les matins, fait son pain aux céréales, s’est mise à la couture, médite, a instauré une routine de soin de la peau impeccable ou a choisi de quitter la capitale pour s’installer dans une maison au bord de la mer ? Ainsi, la comparaison nous épuise, elle vole notre joie et nous pousse à envier des personnes dont on observe la vie sur le petit écran de son smartphone.

Oubaitori : l’art de vivre japonais qui nous fait du bien

Repéré par Terrafemina et Stylist, l'"oubaitori" se présente comme un art de vivre japonais qui nous fait du bien. Selon le blog dédié à la culture japonaise Yamato, "oubaitori" est "un idiome japonais qui vient du kanji pour les quatre arbres qui fleurissent au printemps : cerisier, prunier, abricotier et pêcher. Chaque bourgeon fleurit à son rythme et c'est un rappel que chacun est sur son propre chemin à travers la vie.". Si ce principe nous fait tant de bien, c’est parce qu’il nous incite à ne pas vivre notre vie en nous comparant aux autres, mais plutôt (...)

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