Pour être heureux au travail, mieux vaut-il partir en vacances souvent ou longtemps ?
Partir loin et longtemps, une fois dans l'année, ou bien éparpiller quelques week-end prolongés ? D'après une récente étude, l'une des deux options serait idéale pour se sentir heureux au travail.
Si certains dilapident leurs jours de congé au cours de l'année, d'autres préfèrent les conserver afin de s'offrir de belles et longues vacances en été. Si vous êtes adeptes de la seconde option, les résultats d'une étude américaine récente vont peut-être vous faire changer d'avis sur les week-end prolongés.
Partir en week-end serait meilleur pour le bien-être au travail
D'après une enquête menée en 2023 par le Pew Research Center, aux Etats-Unis, partir souvent en week-end serait plus efficace que partir loin et longtemps en vacances pour améliorer notre bien-être au travail. En effet, près de la moitié des sondés pensent que partir sur une longue période est source de stress. « 49 % des participants craignent de prendre du retard sur leur travail et 43 % se sentent mal à l'aise à l'idée que leurs collègues assument une charge supplémentaire pour les remplacer », explique l'étude.
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52% d'entre eux ont même avoué travailler pendant leurs vacances pour déculpabiliser de ne pas être au bureau ! Pour mieux profiter de vos moments de détente, les experts conseillent alors de partir plusieurs fois en week-end au cours de l'année. Il est conseillé de choisir une destination qui « vous éloigne de votre routine habituelle et de vos responsabilités ». Notez donc que rester chez vous pendant trois jours ne...
