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1 mois, 2 mois, 3 mois... : quelle quantité de lait donner à bébé selon son âge ?

L’alimentation, au cours de la première année de la vie du bébé, est fondamentale pour assurer sa croissance et son développement. Bien nourrir son enfant pendant cette période lui garantit une bonne santé et prévient les maladies chroniques. Voici quelques pistes vous indiquant la quantité de lait à donner à votre bébé et la fréquence souhaitée.

Les recommandations de l’Organisation mondiale de la santé (OMS) sont claires : l’allaitement maternel est la meilleure alimentation pour les bébés jusqu’à l’âge de 6 mois. Allaiter son bébé permet en effet de lui transmettre les anticorps le protégeant contre la plupart des maladies infantiles les plus fréquentes. De plus, le lait maternel procure naturellement et de manière adaptée l’énergie et les nutriments essentiels au nourrisson pendant les premiers mois de sa vie. L’OMS indique ainsi que de nombreuses études prouvent que les enfants allaités au sein connaissent un meilleur développement cognitif et sont moins sujets au surpoids et au diabète tout au long de leur vie. L’allaitement permet également de protéger les femmes contre le cancer du sein et de l’ovaire.

La règle d’Appert, donnée par l’article du Quotidien du médecin, explique le calcul à faire pour savoir quelle quantité de lait donner à votre bébé entre 0 et 6 mois, s’il n’est pas allaité :

(Poids en grammes du bébé) / 10 + 200 à 250 = quantité de lait à donner par jour, à diviser par le nombre de tétées quotidiennes. Voici un exemple concret, pour un bébé qui a un gros (...)

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