« De 122 à 70 kilos » : Malik Bentalha révèle les secrets de sa perte de poids
Malik Bentalha est de retour sur scène après un an d’absence. Dans une interview accordée au « Parisien » jeudi 26 décembre 2024, il est revenu sur sur impressionnante perte de poids.
Malik Bentalha revient sous les projecteurs avec son spectacle « Nouveau Monde », joué jusqu’à la fin de l’année à la Cigale. Après un passage difficile marqué par un burn-out et une dépression, l’humoriste de 35 ans se confie sur son parcours dans une interview pour « Le Parisien ». Il revient notamment sur une période où tout s'est s’effondré, entre l’échec de son film « Jack Mimoun et les Secrets de Val Verde » et la faible audience de son spectacle diffusé sur TF1.
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« Je m’étais complètement laissé aller, enfermé chez moi, scotché à mon téléphone et à la nourriture », raconte-t-il. Ce quotidien pesant a culminé lors d’essayages de costumes pour un nouveau projet : « Je mentais sur ma taille, je ne pouvais plus me regarder dans un miroir ». Un tournant décisif s’est produit quand il a choisi d’abandonner ce film à seulement trois semaines du tournage. « C’était ça ou m’enfermer définitivement » confie-t-il. À partir d’avril 2023, il s’est lancé dans le sport, malgré des débuts très difficiles. « Dix minutes à 5 km/h sur un tapis, et j’avais mal partout. » Grâce à une certaine persévérance, il est parvenu à perdre plus de 50 kilos, et est passé de 122 à 70 kilos.
Rebondir avec humour malgré les échecs
Malgré les épreuves, Malik Bentalha conserve son sens de l’humour. Il se souvient avec ironie de...
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