17-Day Diet : ce régime dont raffolent les stars vous fera perdre du poids en 17 jours seulement !
Perdre ses kilos en trop rapidement et sans effort ? Cela paraît presque impossible. Après la méthode Abura, un autre régime gagne en popularité auprès des stars. C’est le 17-Day Diet ! Cette technique tient la promesse d’une perte de poids efficace en 17 jours seulement. Et il n’est jamais trop tard pour prendre soin de sa ligne ou préparer son summer body…. Alors, on tente ? Le principe de ce régime repose sur quatre cycles différents qui durent chacun 17 jours, avec à chaque fois une approche nutritionnelle spécifique. C’est ce qui va venir stimuler votre perte de poids. Le premier cycle « Accélérer » vise à réduire votre consommation de glucides et de calories tandis que le deuxième cycle « Activer » ajoute des variétés alimentaires et maintient une perte de poids constante. « Atteindre » est le troisième cycle qui a pour objectif de stabiliser le poids que vous avez atteint avec les deux cycles précédents. Et enfin, le quatrième cycle « Soutenir » met l’accent sur une alimentation équilibrée à long terme afin de maintenir les résultats obtenus.
Régime 17-Day Diet : les avantages et les inconvénients
Cette méthode est appréciée des stars car elle comporte plusieurs avantages. D’une part, les différents cycles nous évitent de tomber dans une monotonie alimentaire qui peut rapidement devenir lassante et c’est ce qui nous permet de garder la motivation. D’autre part, le fait de réduire les glucides et les calories (...)
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