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2 tests à faire passer à un partenaire potentiel pour savoir si ça matche réellement

Une étude réalisée en 2021 et publiée dans la revue Frontiers in Psychology souligne l'importance d'une communication saine dans une relation, non seulement dans les moments de tension comme une dispute, mais aussi dans les bons moments. Le mode de communication d'un partenaire dans ces moments peut soit améliorer la relation, soit en signaler la fin. La thérapeute Tara Denneny, dont les propos ont été relayés par le site Psychology Today, met en évidence deux moments critiques d'une relation qui peuvent avoir un impact sur son avenir.

La réaction de votre partenaire en cas de dispute

Ce n'est pas nouveau, les disputes et les problèmes de communication sont parmi les principales causes de rupture. Toutefois, ce n'est pas seulement le sujet du désaccord qui importe, mais aussi la façon dont les partenaires communiquent au cours de la dispute.

"Par exemple, le ton de la voix d'un partenaire, sa tendance à interrompre l'autre ou à parler au-dessus de lui, le fait qu'il se sente rabaissé ou qu'il ait l'impression que ses problèmes sont minimisés sont autant d'éléments qui contribuent à l'issue d'un conflit. Le fait d'être sur la défensive, de s'entêter ou de se retirer d'une conversation peut être préjudiciable aux relations.", explique la thérapeute.

Même au cours d'une dispute animée, il est possible de maintenir un ton respectueux et de faire savoir à votre partenaire que vous vous souciez de lui, même si vous n'êtes pas d'accord avec lui. (...)

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