3 activités sportives à faire en famille si vous passez votre été à la montagne

Cette année, vous avez choisi de passer vos congés d’été à la montagne : une multitude d’activités en plein air vous sont accessibles en famille ! Voici une sélection de trois occupations qui devraient ravir vos enfants.

Entre forêts, lacs, ruisseaux et denivelés, la montagne représente un incroyable terrain de jeux pour les enfants en quête de sport et de quelques sensations fortes ! Si vous avez décidé de passer vos congés d’été dans une région montagneuse, voici trois idées d’activités physiques qui plairont à toute la famille.

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La via ferrata

Si vos enfants (et vous-même !) n’avez pas le vertige, vous pouvez leur proposer une via ferrata. Au sens strict, la via ferrata est un parcours aménagé sur une paroi rocheuse, mais il en existe des spéciales adaptées aux enfants, qui sont moins difficiles (et tout aussi impressionnantes) pour vos bambins ! Dans tous les cas, ne faites en famille que des parcours encadrés par des professionnels, qui équiperont vos enfants en toute sécurité avec casque, baudrier, chaussures adaptées et longe. Rapprochez-vous de l’office de tourisme de votre lieu de villégiature pour avoir toutes les informations nécessaires. Pour les plus petits (en dessous de 6 ans), vous pouvez proposer une alternative plus adaptée à leur âge avec l’accrobranche, un parcours aménagé dans les arbres.

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Le rafting

Cette activité aquatique est conseillée à partir de 6 ans et réservée aux enfants sachant nager. Organisée en eau vive...

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