Ces 3 compléments alimentaires ne fonctionneront pas si vous buvez de l'alcool
Plus de la moitié des Français admettent aujourd'hui avoir recours aux compléments alimentaires pour être en meilleure santé. Que ce soit pour mieux digérer, améliorer l'immunité, faire pousser les cheveux, perdre du poids ou encore pour lutter contre le stress, il y en a pour tous les besoins. Attention, tous les suppléments ne sont pas sans risque. Consultez votre médecin avant de vous lancer dans un cure. Et si vous consommez de l'alcool, prudence. Certains compléments peuvent perdre leur efficacité, voire générer des effets indésirables. C'est ce que souligne une Américaine qui s'est lancée dans les compléments alimentaires. Elle prévient les internautes via une publication Instagram. Les autorités de santé avaient déjà alerté la population sur les risques de concilier certains compléments alimentaires avec une consommation d'alcool.
"Les vitamines B ne seront pas absorbées si vous buvez de l'alcool"
"Les vitamines B ne seront pas absorbées si vous buvez de l'alcool. Cela ne fonctionnera tout simplement pas, partage l'Américaine fondatrice de Rootedin, une société proposant des suppléments à base de magnésium. Des recherches ont également montré que l’alcool inhibe l’absorption de nutriments tels que la thiamine (vitamine B1), la vitamine B12, l’acide folique et le zinc". Les vitamines B ne sont pas les seules à interagir avec l'alcool. L'Anses a signalé des effets indésirables liés à la consommation de compléments alimentaires (...)
La plupart des femmes ne suivent pas ce conseil. Pourtant c'est indispensable pour bien vieillir
Un additif classé "cancérogène possible" est toujours autorisé et on le trouve dans ces yaourts et boissons
Cette vitamine est essentielle, mais une trop grande quantité peut être toxique, alertent deux chercheurs
Ce supplément pourrait rajeunir votre âge biologique de 3 mois selon une étude menée sur 800 personnes
Des études affirment qu'il s'agit officiellement du meilleur fruit à coque pour vivre plus longtemps en bonne santé
