Voici 3 erreurs à éviter lorsqu’il fait très chaud, selon le Dr Jimmy Mohamed
Chaque année, les vagues de chaleur observées pendant la période estivale vous font craindre une déshydratation ? Pour l’éviter, il est essentiel selon l’Assurance Maladie de rester au frais, d’éviter de sortir aux heures les plus chaudes, de boire régulièrement de l’eau sans attendre d’avoir soif, de se rafraîchir et se mouiller le corps, de manger en quantité suffisante… Cependant, lorsque les températures sont à la hausse, certaines erreurs courantes doivent être évitées. C’est pourquoi, dans une vidéo postée sur Instagram, le médecin généraliste, Jimmy Mohamed, également connu sur les réseaux sociaux sous le nom de @dr.jimmy.mohamed a mis en lumière trois erreurs à ne pas faire lorsqu’il fait très chaud.
Les chaleurs engendrées par la saison estivale peuvent être très handicapantes au quotidien. Mieux vaut donc adopter les gestes qui conviennent pour s’en protéger. C’est pourquoi le Dr Jimmy Mohamed a dévoilé des erreurs qu’il est préférable d’éviter lors des fortes chaleurs. Les voici :
Lorsqu’il fait très chaud, on a tendance à vouloir se rafraîchir en buvant de l’eau glacée. Un geste jugé “contre-productif” par le Dr Jimmy Mohamed. En effet, lorsque l’on boit de l’eau glacée, cela indique “aux récepteurs à la température, également appelés thermorécepteurs, que la température corporelle est en train de baisser”. Ce qui va avoir pour conséquence de “couper la soif”. Mieux vaut donc éviter de boire de l'eau très froide, “d’une part, car c’est souvent très douloureux et de (...)
