Voici 3 façons de répondre à votre enfant qui permettent d'améliorer vos relations selon une thérapeute
Savoir comment s'exprimer auprès de son enfant, et viser juste à chaque échange est pratiquement mission impossible pour les parents ! Et parfois un détail dans le choix des mots ou dans l'intonation peut tout changer. Certaines phrases peuvent embraser l'échange et dériver sur des conversations tendues tandis que d'autres choix auront pour effet l'apaisement. Si le fond part toujours d'une bonne intention, la forme peut poser de nombreuses questions chez les parents, comme le relate la thérapeute Priya Harpaul.
Cette dernière a identifié trois formules qu'il peut être opportun de privilégier pour veiller à ne pas déclencher chez vos enfants des émotions désagréables. Quand vous refusez une demande de votre enfant, au lieu de lui dire "non", vous pouvez lui proposer des choses qu'il peut faire. L'idée ici est de remplacer une réponse négative par une réponse positive : "Au lieu de dire aux enfants ce qu'ils ne peuvent pas faire, essayez de leur dire ce qu'ils peuvent faire. Lorsque les enfants entendent 'non', ils peuvent se renfermer ou réagir émotionnellement."
Offrir un cadre clair et respectueux
Si votre enfant est en train de pleurer, la thérapeute conseille de ne pas dédramatiser en disant que "ça va". "Je vois que tu es triste/frustré/en colère" est préférable pour lui montrer que vous êtes à son écoute. S'il ne fait pas ce que vous lui avez demandé et continue à mal se comporter, essayez d'inclure à...
