Voici 3 petits mensonges du quotidien qui sont particulièrement nocifs pour votre couple selon un psy
Le mensonge est un véritable poison pour le couple. Il brise le lien de confiance et rend les partenaires durablement nerveux. Certains types de mensonges, qui peuvent paraître anodins, sont particulièrement destructeurs pour le couple. Jeffrey Bernstein, psychologue, s'est confié dans les colonnes de Psychology Today sur trois "des plus gros mensonges qui détruisent les relations intimes".
"Le mensonge 'Je vais bien' est un tueur silencieux dans les relations. On l’utilise souvent pour éviter la confrontation ou maintenir la paix, mais cela crée un gouffre entre les partenaires. En niant vos véritables sentiments, vous refusez à votre partenaire la possibilité de vous soutenir et de vous comprendre. La façade selon laquelle tout va bien ne fait que retarder l’inévitable explosion où les émotions refoulées font finalement surface, souvent avec des conséquences néfastes. La véritable intimité exige de la vulnérabilité, et cela signifie être honnête lorsque les choses ne vont pas bien", explique le psychologue.
Accepter la réalité telle qu'elle est
"Minimiser ses sentiments ou les actions de son partenaire est un autre mensonge qui peut faire des ravages dans une relation. Se dire 'ce n’est pas grave' alors que quelque chose vous dérange vraiment conduit à des problèmes non résolus et à du ressentiment. Au fil du temps, ces petits...
