Voici 3 phrases qu'il faut absolument éviter de dire si vous voulez remonter le moral de votre partenaire
Remonter le moral de son ou de sa partenaire n'est jamais une chose aisée. Par ailleurs, il peut arriver qu'on utilise, dans ce but, des phrases que l'on estime efficaces mais qui ont, en réalité, un effet inverse. Dans un article du HuffPost, paru le 29 août dernier, plusieurs spécialistes des relations conjugales ont dévoilé des phrases qu'il faudrait absolument éviter d'utiliser pour remonter le moral de son partenaire. Parmi elles, on retrouve les phrases qui débutent par "Au moins...". "Cela déplace l'attention de leur état émotionnel actuel vers quelque chose qui est censé les faire se sentir mieux, ce qui peut donner l'impression que vous ignorez leurs préoccupations", explique Amy Chan, experte en relations.
Pour Brianne Billups Hughes, thérapeute conjugale et familiale, c'est la phrase "Calme-toi" qu'il faut absolument bannir de son vocabulaire avec son ou sa partenaire. "Cela peut paraître dédaigneux et condescendant, laissant entendre que les émotions de votre partenaire sont un problème qui doit être résolu rapidement. Cette approche peut le rendre plus contrarié et moins compris, ce qui risque d'aggraver la situation au lieu de la résoudre", estime la spécialiste.
Attention à ne pas tout ramener à soi-même !
Enfin, pour Kurt Smith, thérapeute californien, il faut également éviter de ramener la conversation à soi-même avec des phrases comme "Ma journée a été pourrie aussi". "Ce dont...
