Voici 3 phrases qu'utilisent souvent les enfants qui ont eu une intelligence émotionnelle élevée selon une experte
« Le rôle d’un parent n’est pas de protéger son enfant des difficultés de la vie, mais de le guider, en lui offrant un soutien et des outils pour l’aider à s’épanouir dans les moments difficiles. Il ne s’agit pas de rester calme ou d’éviter les larmes. Il s’agit d’utiliser des stratégies et des compétences pour gérer, tolérer et réduire le stress lorsqu’il survient. C’est pourquoi les enfants qui s’en sortent bien ont tendance à avoir une intelligence émotionnelle élevée. Ils savent bien identifier leurs sentiments et utiliser des stratégies positives pour gérer leurs émotions », explique Kelsey Mora, spécialiste du développement de l’enfant, dans les colonnes de CNBC. L’intelligence émotionnelle se travaille avec vos enfants dès leur plus jeune âge. Il s’agit de leur apprendre à réguler leurs émotions, à les identifier, puis à les exprimer. Ces différentes compétences prennent du temps à être développées. Voici trois façons dont les enfants expriment leur intelligence émotionnelle.
1. « C’est normal d’être triste »
« Les enfants ayant une intelligence émotionnelle élevée ont probablement des adultes de confiance qui leur ont appris qu’il est normal de pleurer et que tous les sentiments sont normaux », explique la spécialiste. Ils peuvent ainsi à leur tour répéter des phrases entendues dans la bouche de leurs parents. C’est leur manière à eux de mettre en application ce qu’ils ont appris de leurs parents.
