Voici 3 signes qui montrent que vous êtes une personne extrêmement sensible selon une psy
Certaines personnes sont dotées d’une grande sensibilité. Leurs émotions semblent jaillir de manière incontrôlée et intense. Celles-ci peuvent avoir développé une honte vis-à-vis de ces émotions. Elles semblent parfois gênantes ou disproportionnées par rapport aux réactions des autres personnes autour. Pourtant, cette puissance émotionnelle peut révéler une grande sensibilité et donc de grandes capacités relationnelles. Empathie, anticipation, écoute, observation… Toutes ces qualités sont nourries par la sensibilité.
Une sensibilité, un grand pouvoir
Comme le rapporte Mary Kate Roohan, psychologue, dans les colonnes de Psychology Today, cette grande sensibilité peut être une force. La spécialiste regarde même cette singularité comme un super-pouvoir : « Ils pleurent facilement, se sentent épuisés émotionnellement après des interactions sociales ou sont intensément affectés par les relations humaines. Ils vivent des moments de grande inspiration et de transcendance lorsqu’ils s’intéressent à la beauté, à la musique, à l’art et à la nature. La créativité les impacte profondément », explique-t-elle. Certains signes vous amèneront peut-être à mieux identifier et comprendre une grande sensibilité.
1. Vous êtes facilement surstimulé
« Retournons dans cette salle de classe. Les lumières vives, les bavardages bruyants. Le tic-tac de l’horloge. Votre rythme cardiaque s’accélère à mesure que la pression monte. En tant que...
