3 vitamines conseillées par un dermatologue pour éviter les taches brunes en été

S’il fait du bien au moral et permet de combler nos besoins en vitamine D, le soleil ne procure pas que des bienfaits. A force de lézarder sous ses rayons, on peut se retrouver avec une peau prématurément ridée ou des tâches pigmentaires. Ces dernières, appelées aussi lentigo solaire, sont localisées sur certaines zones du visage, les épaules, les bras ou encore sur le dos des mains. On les désigne aussi par le terme sans équivoque de « tâches de vieillesse ». Les peaux claires y sont souvent plus sujettes que les autres. Il s’agit en fait d’une concentration de mélanine sur certaines zones qui donne cette teinte foncée. Mais doit-on se résigner à les voir apparaître en été ?

Les UV abîment le collagène, ce qui nuit à l'élasticité

D’abord, il faut savoir que l’atteinte de la peau par les rayons UV, au niveau du derme et de l’épiderme s’appelle l’héliodermie. Cette altération de la qualité de la peau se traduit par un vieillissement prématuré différent de celui, plus classique dû à l’âge. « Les tâches brunes et les rides résultent d’une trop grande exposition au soleil sans une protection adaptée. Les personnes à peaux claires sont particulièrement concernées, mais toutes les peaux peuvent les subir », explique le Dr Paul Dupont, dermatologue. Elles sont donc fatales si on abuse du soleil, mais n’apparaissent pas forcément au cours de l’été. Elles surgissent plutôt après. Une fois qu’on a fait le plein (...)

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