Ces 4 chocolats de Noël vendus au supermarchés sont à éviter selon un médecin
Le chocolat est l’ingrédient phare des fêtes de fin d’année. Et l’achat de ces délicieux bonbons chocolatés, régnant en maître sur les étals des supermarchés, est bien souvent inévitable. Il faut dire qu’ils vont de pair avec l’esprit de Noël, symbolisant des moments de gourmandise et de partage. Néanmoins, tous les chocolats de Noël ne se valent pas et certains sont même pires que d’autres. C’est ce qu’affirme le médecin nutritionniste Jean-Michel Cohen dans son ouvrage paru aux éditions First, Guide d’achat pour bien manger.
Chocolats de Noël : ces 4 références connues de tous sont les pires pour la santé
Selon l’expert en nutrition, voici les 4 chocolats vendus en grandes surfaces, dont la composition pose problème.
Les chocolats L’Original Lait Rochers de Suchard
“Ces célèbres rochers contiennent malheureusement plus de graisses végétales de palme et de karité que de beurre de cacao”, indique le médecin nutritionniste. En cause aussi “les portions de 35 g, soit 197 kcal, poussent à la surconsommation” d’après le spécialiste.
Les chocolats Raffaello de Ferrero
Chocolat iconique au bon goût de noix de coco, mais dont la qualité des graisses utilisées laisse à désirer. Le docteur Jean-Michel Cohen précise qu’ils contiennent “près de 30 % d’acides gras saturés et une valeur énergétique record du rayon !”.
Les chocolats After Eight de Nestlé
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