4 critères pour choisir son legging si on se lance dans le Pilates selon une experte
Vous avez décidé de reprendre une activité physique ? Vous avez bien raison ! Et si vous avez choisi de pratiquer de la gym douce, il convient d'abord de trouver la tenue adéquate. Taille matière, coupe... Plusieurs critères sont à prendre en compte. Pour vous aider, Top Santé s'est entretenu avec Emeline Kuhner-Stout, fondatrice de Elastique Athletics.
Le legging est-il obligatoire ?
On pense forcément au legging lorsque l'on se lance dans le Pilates ou le yoga. Or, selon Emeline Kuhner-Stout, si ce dernier est confortable, il ne constitue pas la seule option. "Pour faire du sport, voyager ou pour aller faire ses courses, le legging est un vêtement confortable et agréable. Ce que nous trouvons intéressant, c’est le fait de pouvoir allier le confort et l’agréable du legging avec la compression graduée. Et la, on arrive a quelque chose de puissant qu’aucun autre vêtement peut obtenir. En combinant le confort, l’agréable, le beau avec un processus de fabrication a la base plutôt de la sphère medico thérapeutique, on crée la pièce maitresse de la garde robe". "Un legging de compression c’est bien, mais une vrai garde-robe de compression c’est encore mieux. Le but, c’est d’apporter un bénéfice en maximisant toutes les parties du corps ou presque. Nos brassières notamment on un succès fou chez les femmes qui sont en voie de guérison du cancer du sein et qui sont a risque de développer un lymphœdème", complète la fondatrice de Elastique (...) La mannequin Bella Hadid partage sa routine matinale en 10 étapes (et 14 vitamines)
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