Voici les 5 astuces pour ne plus avoir les yeux gonflés au réveil

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Vous vous levez chaque matin avec les yeux gonflés, et ce malgré une bonne nuit de sommeil ? Découvrez les meilleures astuces pour un regard frais dès le réveil.

Avant de découvrir comment lutter contre les yeux bouffis au réveil, il est important de comprendre pourquoi ce phénomène arrive aussi régulièrement. La nuit, notre système lymphatique et notre circualtion sanguine ralentit, ce qui entraîne souvent de la rétention d'eau sous les yeux. Aussi, le manque d'hydratation est l'un des premiers facteurs à provoquer le gonflement des yeux au réveil. 

Se démaquiller tous les soirs 

Cela semble évident, mais il arrive parfois que la fatigue prenne le dessus sur l'étape du démaquillage. Pourtant, cette étape est indispensable - non seulement pour ralentir le vieillissement de la peau, mais également pour éviter les yeux gonflés au réveil. Dormir maquillée entraîne de nombreuses irritations des yeux et donc un gonflement qui pourrait être évité. A noter : Si vous ne vous maquillez pas, ne sautez tout de même pas la case nettoyant visage ! Il est essentiel de retirer toutes les impuretés accumulées au cours de la journée. 

Activer la micro-circulation

Si cette étape peut être effectuée le matin, il faut aussi s'en occuper le soir. Après avoir bien nettoyé votre peau, appliquez un soin pour les yeux aux propriétés décongestionnantes. Une fois appliqué, tapotez délicatement sur les paupières supérieures et inférieures. De cette façon, la circulation devrait être activée pendant la nuit et éviter un effet yeux bouffis et endormis au réveil. Cette astuce est à répéter le...

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