Les 5 meilleures barres céréalières à choisir selon une diététicienne
Lorsque le temps presse, les barres céréalières peuvent s'avérer un choix idéal pour une collation rapide et pratique. Récemment, la diététicienne-nutritionniste Ysaline Benakli a partagé une vidéo via son compte Instagram "ysalinediet", énumérant les 5 meilleures barres qu'elle recommande en raison de leur composition et leur valeurs nutritionnelles. Voici sa sélection.
Happy Bio barres de céréales aux noisettes et au chocolat
La marque Happy Bio propose des barres de céréales aux noisettes et au chocolat qui se distinguent par leur valeur nutritionnelle. Selon la nutritionniste, cette gourmandise offre un apport significatif en fibres, avec 12 g de fibres par portion de 100 g. De plus, elle constitue une source intéressante de protéines, fournissant 11 g par portion de 100 g.
Happy Bio barres de céréeales aux cranberries
Les barres de céréales aux cranberries également de la marque Happy Bio sont encore plus riches en fibres que la version chocolatée. Elles affichent une teneur de 15 g de fibres pour chaque portion de 100 g, tout en maintenant une teneur en fibres de 12 g pour la même quantité. Le niveau de sucre, qui s'élève à 18 g pour 100 g, reste dans une plage acceptable, affirme la diététicienne.
Bio la Vie barres de céréales aux fruits rouges
La specialiste conseille aussi les barres de céréales aux fruits rouges de la marque Bio la Vie. Ces barres se caractérisent (...)
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