6 choses que vous ignorez sûrement sur la course à pied
Qu’elle soit votre sport de prédilection ou non, la course regorge de nombreux mystères et caractéristiques loufoques. Voici les 6 infos les plus étonnantes sur cette pratique passionnante.
Il existe une course de 321 km à parcourir dans un tunnel et dans l’obscurité
C’est ce que la course « Ultra Tunnel » fait endurer chaque année aux quelques ultra marathoniens qui ont tenté cet extrême défi. Située dans la petite ville de Bath, en Angleterre, cette course unique également surnommée « tunnel de la mort » demande aux quelques courageux de courir dans un tunnel long d’1,8 kilomètre pauvre en éclairage la journée, et dans l’obscurité totale la nuit, avec le droit à une lampe frontale seulement pendant les heures nocturnes. Avec 95 % d’abandons à son compteur, elle n’a accueilli qu’un seul finisher en 2019 lors de sa création, et 44 en 2022. Cerise sur le gâteau : il faut débourser 300 € pour y participer et avoir terminé au moins une fois dans sa vie une course de 160 kilomètres. Alors, ça vous tente ?
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Courir rendrait plus intelligent
D'après une étude menée par douze chercheurs américains et parue dans la revue scientifique « Cell Metabolism », la pratique de la course à pied stimule la production de cathepsine B. Cette protéine joue notamment un rôle essentiel dans la génération de nouveaux neurones dans l'hippocampe, une zone du cerveau responsable de la mémoire et de l'orientation spatiale. La course à pied semble donc bénéfique pour les fonctions cognitives en favorisant cette activité...
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