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Ces 6 conséquences délétères de la solitude sur la santé

Une étude publiée dans Biodemography et Social Biology identifie six conséquences majeures de la solitude sur la santé. Les explorer permet de mieux comprendre les dangers physiques de la solitude, allant au-delà des aspects émotionnels souvent mis en avant.

  • Syndrome immuno-métabolique

La solitude impacte l'axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien, dérégule l'inflammation, le métabolisme, la réparation et le fonctionnement cérébral. Induisant un stress hypervigilant, elle engendre le "syndrome immuno-métabolique", plongeant dans un état de stress durable.

  • Changements épigénétiques

Surprenant mais vrai, le manque d'interactions sociales affecte l'activité génique. Les gènes réagissent différemment selon notre environnement social, avec des implications négatives pour la santé.

  • Vieillissement de la peau

La solitude influence les télomères, des séquences ADN qui révèlent l'âge. Les personnes solitaires ont des télomères plus courts, accélérant le processus de vieillissement cutané.

  • Consommation de substances psychoactives

Les individus souffrant de solitude chronique peuvent sombrer dans la dépendance à l'alcool, au cannabis ou à d'autres drogues psychoactives. Cette dépendance aggrave la solitude et impacte les relations existantes.

  • Négligence de la santé

La solitude dépressive conduit souvent à la négligence corporelle, augmentant le risque de malnutrition, de perte de poids involontaire, de troubles alimentaires (...)

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