6 conseils pour parler de votre introversion à vos proches (et qu'ils vous comprennent enfin)

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Êtes-vous une personne introvertie ? Cette "tendance à se replier sur soi-même" est, aujourd'hui encore, mal comprise et victime de (trop) nombreuses idées reçues. Timidité, désinvolture, manque d'assurance... "Tout le monde semble avoir un avis sur la question", débute d'emblée Liv Vesper, créatrice du compte Instagram @gangintrovertis dans son livre Le guide du gang des introverti(e)s. Néanmoins, les définitions données de l'introversion restent trop souvent incomplètes.

D'où vient l'introversion ? Le terme a été inventé par le psychiatre suisse Carl Gustav Jung, dans son ouvrage Types psychologiques (1921). Selon lui, les individus se séparent en deux groupes, où n'interfère pas la notion de positif ou de négatif :

  • Les personnalités extraverties, qui s'intéressent plutôt au monde de l'extérieur ;

  • Les personnalités introverties, qui se penchent, elles, vers leur univers intérieur et solitaire.

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Face aux personnalités extraverties qui sont si souvent louées et assurées d'une aura certaine qui leur ouvrirait toutes les portes, les introvertis sont oubliés, incompris. Dans les dictionnaires, l'introversion est accompagnée de synonymes, tous plus péjoratifs que les autres : replié, taciturne, silencieux ou encore antisocial et taciturne. Telle serait une personne introvertie.

Des personnalités différentes

D'où l'habitude de certains de ne (...)

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