Voici les 7 étapes qui marquent la fin d'une relation selon un expert

Comment savoir si votre histoire d'amour est terminée ? Comme le rappelle Robert Taibbi, thérapeute, dans les colonnes de Psychology Today, "de nombreux couples qui se présentent à une thérapie de couple sont à bout de souffle. Les problèmes et les ressentiments s’accumulent depuis des années. Le partenaire le plus en détresse a une multitude de plaintes et une forte dose de ras-le-bol".Les problèmes surviennent rarement d'un coup. En réalité, c'est plutôt la prise de conscience d'un point de non-retour qui amorce la rupture. "Pourquoi maintenant plutôt qu’avant est une bonne question. Le point de bascule n’arrive pas soudainement, mais généralement après des années de frustration, d’élaboration de stratégies", analyse-t-il. Si l'annonce d'une rupture peut être brutale et soudaine, le couple sera certainement passé par les sept étapes conduisant à la fin d'une histoire, selon l'expert.

1. Vous rationalisez.

"Vous sortez ensemble. Henry est toujours en retard et est désorganisé. Vous en parlez et il s’excuse, et vous fait croire qu’il est stressé. Ou bien, vous ne dites rien et considérez cela comme un problème de communication", propose l'expert. Rationnaliser est une démarche qui peut conduire à éviter la réalité sentimentale qui se joue au sein du couple.

2. Vous vous engagez dans une pensée magique.

"Vous emménagez ensemble, vous vous mariez. Les problèmes persistent : le retard et la désorganisation...

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