7 erreurs qui abîment votre peau
N’avez-vous pas l’impression que votre peau n’est jamais en parfait état, même lorsque vous vous efforcez vraiment d’en prendre soin ? Malgré une alimentation équilibrée, des soins quotidiens et un placard rempli de produits beauté, plusieurs choses peuvent avoir un effet négatif sur votre peau, et ce sans que vous vous en rendiez compte. En fait, vous pourriez accélérer le vieillissement de votre peau sans même le savoir.
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N’attendez plus, mettez le doigt dès maintenant sur ce que vous devez ARRÊTER de faire subir à votre peau.
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1. Arrêtez de frotter
On reconnaît qu’il peut être étrangement satisfaisant d’essayer de se débarrasser de TOUTES les imperfections de votre visage. Toutefois, une trop forte pression peut créer des ridules, en plus d’abîmer la peau. Certains exfoliants pour le visage peuvent avoir de grosses particules, et peuvent finir par érafler la peau, la rendant ainsi davantage sujette aux infections, aux rougeurs mais aussi plus sensible.
Les exfoliants granuleux sont plus adaptés à la peau de votre corps, qui est plus épaisse. Pour le visage, essayez une poudre exfoliante légère. Évitez les exfoliants à l’abricot et tournez-vous vers le son de riz ou vers des enzymes, comme cette poudre exfoliante visage des laboratoires Indeed (24,50 €).
2. N’utilisez plus d’alcool
De nombreuses personnes sont adeptes de l’alcool, mais nous connaissons tous les dégâts que cela fait à notre peau en profondeur. Imaginez les ravages si vous l’appliquez directement sur votre peau. Pourquoi voudriez-vous faire ça ? Il peut être scandaleux de voir qu’un grand nombre de produits disponibles à la vente comptent l’alcool parmi leurs ingrédients-clés. Et jetez un œil à la liste des ingrédients : plus la quantité d’alcool est importante, plus ce mot sera placé en tête de liste. Vous vous demandez pourquoi votre peau est sèche et tirée après avoir utilisé un tonifiant ? Il y a sûrement des traces d’alcool.
Évitez tous les produits qui comptent l’alcool parmi leurs principaux ingrédients (à moins que ce ne soit un cocktail !)
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3. Mettez vos soins au goût du jour
Abigail James, experte en soins du visage et ambassadrice officielle à Liz Earle, nous explique qu’il est facile de tomber dans une routine en continuant d’utiliser les produits de notre jeunesse. Bien que vous ayez pu avoir une peau huileuse auparavant, votre peau est à présent plus sèche et plus mature, et a donc besoin de produits différents.
Ne continuez pas à utiliser un produit simplement parce qu’il a pu faire des merveilles pour votre peau. Prenez en compte les besoins actuels de votre peau et adaptez votre routine en conséquence.
4. Évitez de trop nettoyer
Qui n’aime pas sentir sa peau parfaitement nettoyée ? Cependant, à trop vouloir nettoyer les pores en profondeur, vous risquez de priver la peau de précieuses huiles et d’une humidité nécessaire. Et si la peau est privée de cet équilibre naturel d’huiles, elle compensera en produisant PLUS d’huile, qui pourra suinter par la suite.
Si vous sentez votre peau devenir tendue après l’avoir nettoyée, c’est que vous en avez probablement trop fait. Essayez une crème nettoyante ou un nettoyant à base d’huile, comme ce baume visage BalanceMe (25 €).
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5. N’oubliez pas votre cou
Nous avons tout plein de crèmes pour le visage, mais pensez-vous à inclure votre cou dans tout ça ? Tout comme celle de votre visage, la peau de votre cou a aussi besoin d’être nettoyée, tonifiée et humidifiée ! Évitez d’avoir un cou détonant et assurez-vous que la peau de votre cou (et de votre décolleté) reçoive le traitement qu’elle mérite.
Nous adorons laisser une huile spéciale reposer sur notre cou pendant la nuit. Essayez l’huile pour le visage de Botanic Organic (12,80 €). Légère, elle pénètre facilement.
6. Chaque chose en son temps
Les magazines sont peut-être en extase devant la toute dernière crème magique ou le tout dernier sérum à l’acide glycolique pour le visage, mais utiliser des produits très forts peut être affreux pour une peau qui n’en a pas besoin. Au contraire, cela peut rendre votre peau plus sensible et poser des problèmes d’intolérance.
Si vous entrez à peine dans la vingtaine, vous n’avez pas besoin d’utiliser des sérums antivieillissement et des potions qui sont destinées aux peaux plus matures. De même que vous ne conseilleriez pas un peeling chimique, un lifting ou un Botox à une adolescente, ne tombez pas trop tôt dans le piège des produits trop puissants.
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7. Pensez à vous protéger du soleil
D’accord, on sait bien que le soleil n’apparaît pas bien souvent par ici, mais les rayons UV peuvent abîmer et accélérer le vieillissement de votre peau, même par un jour nuageux. La crème solaire nous fait normalement penser à l’épaisse crème blanche de nos vacances d’été. Cependant, on trouve à présent des sprays légers, donc vous n’avez plus d’excuse ! On adore la base de maquillage mousse anti-UV Shu Uemura (18,60 €). On ne pourrait même pas dire si on la porte ou non !
