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7 signes permettant de repérer une personne anxieuse

L'anxiété généralisée est une maladie aux effets multiples. La personne anxieuse vit une souffrance quotidienne, mentale et physique. L'état de stress et de tension que provoque l'anxiété dans le corps a un impact réel sur sa vie. Douleurs corporelles, maladies, troubles du sommeil, sentiment de solitude et du comportement, troubles digestifs etc. Découvrez ce qu'est l'anxiété généralisée à travers 7 caractéristiques mentales et physiques.

3 symptômes mentaux du trouble anxieux

Le trouble anxieux est caractérisé par des effets mentaux au quotidien : peur, angoisse, troubles du sommeil et de la personnalité, dépression chronique, comportements inappropriés etc. Découvrez les plus fréquents chez les personnes anxieuses.

1. Peur et angoisse généralisée face à la vie

La peur et l'angoisse chronique sont les symptômes mentaux les plus fréquents du trouble anxieux. Une personne souffrant d'anxiété fait face aux événements de la vie avec beaucoup de difficultés. Elle a la sensation constante qu'un malheur arrivera. Ces pensées envahissent son esprit de façon systématique.

Agoraphobie, phobie sociale, trouble panique sont des réponses de peur excessive face à la vie. Si vous remarquez une peur panique et incontrôlée chez un individu lors de situations apparemment sans danger, il est probable qu'il souffre d'anxiété.

2. Personne anxieuse : risque de dépression

La dépression est une maladie fréquente en cas de troubles anxieux. La peur panique et le stress constant mettent le corps et le cœur de la personne à rude épreuve. Les émotions finissent généralement par prendre le dessus sur l'individu anxieux. Il existe aussi des liens génétiques entre la dépression et l'anxiété.

Certains professionnels de santé proposent de regrouper l'ensemble des troubles anxieux sous un dénominateur commun. Dépression, anxiété, stress chronique : le lien entre ces...

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