8 boissons à privilégier au petit-déjeuner pour prendre soin de son foie, selon ce gastro-entérologue
Le foie, qui fait partie de l'appareil digestif, est l’un des organes le plus volumineux de l’organisme. Chez l’adulte, il peut peser jusqu’à 1,5 kg. Il assure de nombreuses fonctions vitales telles que recueillir et filtrer le sang provenant des intestins, produire la bile pour aider l’intestin grêle à digérer et à absorber les graisses, mais aussi décomposer les autres toxines présentes dans le sang afin que ces substances puissent être évacuées du corps par les selles ou l'urine.
C’est pourquoi il est essentiel de tout mettre en œuvre pour préserver sa santé hépatique. Dans une récente vidéo publiée sur son compte Instagram, le Dr Joseph Salhab, gastro-entérologue également connu sous le nom de @thestomachdoc sur les réseaux sociaux, a partagé huit boissons qu’il est bon d'intégrer à son petit-déjeuner pour prendre soin de son foie.
Miser un petit-déjeuner sain pour votre foie est le nouvel objectif que vous vous êtes fixé ? Voici huit boissons conseillées par ce gastro-entérologue, qui vous permettront d’y arriver.
Vous souhaitez démarrer votre journée avec une boisson chaude sucrée, sans pour autant mettre en péril la santé de votre foie ? Pour cela, le gastro-entérologue conseille de déguster un chocolat chaud avec “une teneur en cacao d’au moins 70 %”. En effet, selon la table de composition nutritionnelle des aliments Ciqual, on retrouve du zinc (3 mg/100 g) et du cuivre (1,6 mg/100g ) dans le chocolat noir, des nutriments qui aident à renforcer l’effet antioxydant de cette (...)
