9 remèdes de grand-mère contre le nez bouché
Passer l'hiver avec le nez bouché est fort désagréable. Avant d'envisager l'allopathie, voici quelques remèdes de grand-mère contre le nez bouché. Les inhalations de plantes sont bien connues pour désencombrer. Les instillations de citron dans les narines sont moins répandues, mais seraient tout aussi efficaces. Vous pouvez également boire de la tisane avec du miel, voire de l'ail. Et pour compléter ces astuces, passez un baume décongestionnant au karité à la base du nez ou respirez de l'huile de moutarde.
Le nez bouché : un des maux de l'hiver
Le nez bouché est l'un des symptômes de la saison hivernale. Il peut être accompagné d'autres signes. Toux, maux de gorge, céphalées, fièvre constituent la panoplie complète de la rhinopharyngite, nommée couramment rhume. Mais que se passe-t-il vraiment lorsque votre nez est bouché ? En tant qu'infection virale, le rhume entraîne une inflammation de la paroi nasale. Cette congestion des voies respiratoires limite le passage de l'air. Vous passez alors en respiration buccale.
Certains pensent prévention à l'approche de l'hiver. Ils s'orientent notamment vers les compléments alimentaires pour stimuler leur système immunitaire, telle la vitamine C. Mais que faire lorsque les symptômes sont déjà installés ? Nous vous proposons quelques remèdes de grand-mère contre le nez bouché.
9 remèdes naturels pour déboucher votre nez
Nombreuses sont les personnes se tournant vers les remèdes naturels en première intention. Quels remèdes de grand-mère contre le nez bouché ?
1. Les inhalations pour dégager vos voies respiratoires
Vous avez le nez bouché ? Respirez ! Autant que possible, fermez la bouche pour favoriser une respiration nasale pendant les inhalations.
Pourquoi et comment faire les inhalations pour soulager votre nez ?
L'inhalation a pour objectif de désencombrer vos voies respiratoires à l'aide de principes actifs dilués dans une eau très chaude. La vapeur d'eau s'en dégageant...
