Agathe Lecaron (La Maison des Maternelles) : ses astuces pour vivre sa fatigue
« Comment je me sens aujourd’hui ? Fatiguée ! », plaisante Agathe Lecaron. La présentatrice de « La Maison des Maternelles » et de « Bel et Bien » sur France 2 a en outre un podcast, une marque de vêtements et surtout... deux jeunes enfants ! Découvrez son témoignage en vidéo.
ELLE. Quand vous êtes fatiguée, comment vous sentez-vous ?
Agathe Lecaron. Je ressens comme un brouillard cérébral. J’ai l’impression d’être totalement à côté de mes pompes ! Je le vois aussi physiquement puisque je gonfle. Vous voyez là aujourd’hui, je suis un peu la fille de François Fillon et celle de Vladimir Poutine !
ELLE. Vous avez une marque de vêtements pour enfants « ronron Paris », un podcast « EX... », plusieurs émissions de télévision... Qu’est-ce qui vous fatigue le plus ?
A.L. Mes enfants ! (rires) Je pense qu’il vaut mieux passer moins de temps avec eux mais un temps plus précieux, plutôt que des moments pendant lesquels on doit gérer des choses à côté, répondre à des mails, regarder son téléphone.
ELLE. Vous animez des émissions de santé, de bien-être et vous dites qu’il y a beaucoup d’injonctions sur la fatigue...
A.L. On croule sous les injonctions sur tous les sujets mais sur la fatigue c’est le pompon ! Je pense par exemple aux insomniaques, moi je l’ai été pendant très longtemps et nous avons une injonction à dormir. Mais dès qu’on dit « il faut que tu dormes », c’est la meilleure façon pour ne jamais s’endormir ! Il y a aussi une injonction à la performance et au fait de ne jamais être fatiguée. C’est ultra culpabilisant. Moi j’ai quatre métiers et deux enfants mais c’est le cas de tout le monde, parce que même au sein d’un seul métier il y a beaucoup choses à...
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