Age biologique : quel est ce facteur psychologique qui nous vieillit de presque 2 ans ?
Chacun de nous possède un "âge chronologique" – basé sur sa date de naissance – et un "âge biologique", basé lui sur le vieillissement des fonctions de l’organisme. Ce dernier peut être influencé par plusieurs facteurs, dont la génétique – ce que nous ont transmis nos parents – ou le mode de vie (l’alimentation, le sommeil, la consommation de tabac ou d’alcool). Et plus l’âge biologique est élevé par rapport à l’âge chronologique, plus le risque de maladies ou de décès prématurés est fort.
Au-delà de tous ces facteurs, l’aspect psychologique pourrait également être à prendre en compte. Selon des chercheurs de l’Université de Stanford et de l’Université chinoise de Hong Kong, le corps et l’âme seraient "connectés", faisant ainsi qu’un état de dépression, de solitude ou de grande tristesse pourrait lui aussi avoir un impact sur votre âge biologique, jusqu’à 1,65 ans en plus par personne.
Dans une étude publiée le 27 septembre 2022 dans la revue Aging-US et relayée par The Guardian, les chercheurs américains et chinois ont affirmé avoir créé une "horloge du vieillissement", basée sur des données recueillies auprès de 4 846 adultes en 2015. Au total, 16 biomarqueurs sanguins ont été isolés pour la constituer, dont les taux de cholestérol et de glucose, le sexe des participants, la tension artérielle, l’indice de masse corporelle et les mesures de la fonction pulmonaire. Après comparaison avec l’âge chronologique (...)
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