Voici comment aider votre enfant à apprendre à gérer sa frustration selon une thérapeute
La frustration est souvent présente chez les enfants. Certains peuvent avoir du mal à la gérer et peuvent s'énerver lorsqu'ils ne parviennent pas à faire quelque chose ou qu'ils n'obtiennent pas le résultat qu'ils attendaient. Mais comment leur apprendre à contrôler cette frustration ? Sur leur compte Instagram Big Little Feelings, suivi par plus de 3,5 millions de personnes, Deena Margolin et Kristin Gallant, deux thérapeutes, apportent une solution aux parents concernés par cette problématique.
"Montrez à votre tout-petit comment vous réagissez lorsque quelque chose est frustrant", conseillent les deux spécialistes de l'éducation dans une vidéo publiée ce 19 septembre. Par exemple, si vous rencontrez des difficultés à ouvrir un pot de confiture - une situation qui peut s'avérer frustrante même pour des adultes -, n'hésitez pas à le faire savoir à vos enfants et, si vous parvenez finalement à l'ouvrir, célébrez votre réussite. "Cela peut sembler bizarre ou étrange au début, mais plus vous pouvez jouer et raconter, mieux c'est ! Les tout-petits apprennent par l'exemple, donc la modélisation est un outil super puissant que nous pouvons utiliser pour étendre leur capacité à gérer leur frustration et à les faire passer en mode autonome", ajoutent les deux thérapeutes.
Une publication partagée par Toddler Experts (@biglittlefeelings)
Il y a quelques mois, dans une autre vidéo publiée sur leur compte Instagram, Deena...
