Cet aliment que l'on a tous dans notre frigo supprime la mauvaise haleine
Il y a une chose que l'on veut absolument éviter : avoir une mauvaise haleine. Même si l'on se brosse les dents matin, midi et soir en respectant la règle des deux minutes, il est parfois difficile de garder une haleine fraîche toute la journée. Sans compter la cigarette et le café qui ne jouent pas en notre faveur... C'est pourquoi on garde toujours un paquet de chewing-gum au fond de notre sac ou du tiroir de notre bureau. Mais il existe aussi une autre technique pour lutter contre cette odeur buccale dont on aimerait se débarrasser. Explications. D'après une étude menée par l'Américaine Sheryl Barringer, professeur à l'Ohio State University et publiée dans le journal médical Molecules, un aliment que l'on a tous dans notre frigo pourrait bien devenir votre meilleur allié en ce qui concerne votre hygiène buccale. Selon lui, le yaourt nature au lait entier serait efficace pour réduire la mauvaise haleine, surtout si vous avez consommé de l'ail juste avant. "Les résultats suggèrent que la consommation de yaourt ou d'aliments contenant des protéines et des graisses peut contribuer à réduire la mauvaise odeur produite par l'ail", explique-t-il.
Pourquoi le yaourt nature est efficace contre la mauvaise haleine ?
Toujours selon l'étude, le yaourt nature contient une protéine qui neutralise les mauvaises odeurs : la caséine. C'est notamment grâce à elle que votre haleine fraîche est conservée. Il est donc recommandé de manger un yaourt nature après (...)
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