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Ces aliments à ne pas consommer

Selon certains professionnels de la nutrition, certains aliments ne doivent pas être consommés. Pour vous aider à les identifier, 11 nutritionnistes ont apporté leur témoignage au magazine Cosmopolitan.
Crédit photo : Getty Images/D.R.

Ces aliments bannis par les nutritionnistes

Il n’est pas facile d’établir un régime alimentaire équilibré. En effet, on se demande souvent quels produits sont bons pour la santé et quels produits sont à bannir.

Ce genre de débat fait également rage chez les nutritionnistes et les diététiciens. La plupart conseille de “manger un peu de tout avec modération” afin d’avoir une alimentation plus saine.

Cependant, une partie d’entre eux pense que certains aliments doivent être complètement bannis de nos assiettes.

Selon ces experts, les raisons d’arrêter de consommer ces produits sont nombreuses : faible apport nutritionnel, taux de sucre et de glucides élevés, meilleure alternative sur le marché, etc.

Découvrez sans attendre les témoignages de 11 nutritionnistes, qui travaillent pour des sociétés spécialisées dans le bien-être et la remise en forme. Ils dévoilent les différents aliments qu’ils ne mangent (presque) jamais.