Ces aliments et boissons peuvent tacher vos dents et les rendre plus jaunes, selon une dentiste
Qui n'a jamais rêvé d'avoir un sourire à la hollywoodienne, comme Julia Roberts lorsqu'elle éblouit Richard Gere dans l'emblématique Pretty Woman ? Si avoir un sourire éclatant peut être esthétique, les dents blanches sont avant tout gage d'une bonne santé bucco-dentaire. Comme le détaille l'Assurance Maladie sur son site, certains gestes sont à adopter au quotidien pour prendre soin de ses dents. Tout d'abord, il convient de se brosser les dents au moins deux fois par jour, et ce pendant deux minutes. Idéalement, utilisez un dentifrice fluoré et une brosse à poils souples, qui permettra de préserver les gencives et l'émail des dents.
Car oui, notre émail dentaire est précieux. En parallèle de l'usure naturelle du temps, il fait l'objet d'agressions extérieures régulières. Bien que très résistant, celui qui a pour but premier de protéger les dents peut s'altérer et devenir friable s'il n'est pas lui-même fortifié. Parmi les causes de cette érosion, les aliments et les boissons que l'on consomme jouent un rôle essentiel. Afin de mieux les identifier et de les limiter, Dr Zisserman, chirurgien-dentiste, en a dressé la liste sur son site internet.
Bicarbonate de soude, dentifrice blancheur, charbon végétal ou encore blanchiment dentaire... il existe de multiples solutions pour se blanchir les dents. Si ces méthodes sont plus ou moins efficaces, la clé principale reste la prévention. Pour protéger au mieux ses dents, il convient de faire attention à son brossage de dents, ainsi que (...)
