Anti-âge : cette astuce simplissime pour contrer la peau affaissée
Geste à intégrer dans une routine
Bien que l'exercice soit simple, la clé réside dans la cohérence. En l'intégrant à la routine quotidienne, on maximise ses bienfaits. Cependant, le dermatologue souligne que pour des résultats probants, il est crucial de combiner cet exercice de yoga du visage avec une bonne hygiène de vie.
Une approche holistique pour des résultats optimaux
Outre l'exercice facial, une bonne hygiène de vie est un facteur déterminant. Boire suffisamment d'eau, consommer des aliments riches en vitamines et minéraux reconnus pour leurs propriétés anti-rides, pratiquer régulièrement une activité physique, éviter le tabac, l'alcool et les expositions excessives au soleil sont autant de pratiques qui contribuent à maintenir la jeunesse de la peau.
La synergie des soins
Utiliser des produits de soin de la peau de qualité, appliquer un écran solaire en toute saison et adopter des habitudes de soins adaptées à son type de peau sont des éléments essentiels pour obtenir une peau éclatante et rebondie.
L'explication du dermatologue
Avec l'âge, la masse grasse et la densité osseuse diminuent au niveau des joues, contribuant à un effet de peau affaissée. Sur TikTok, la dermatologue Dr Neera, connue sous le pseudo @dermatologysurgeon, a dévoilé un geste tout simple pour éviter que le visage, et notamment la peau au niveau des joues, ne s'affaisse. En pressant les lèvres ensemble, puis on place les index aux coins de la bouche. En appuyant (...)
Gérard Depardieu : "Personnellement…", Fabienne Carat se confie sur son tournage avec l’acteur
Carles Falcon : le pilote espagnol trouve la mort tragiquement à 45 ans sur le Dakar 2024
Caroline Receveur : découvrez la superbe villa qu’elle partage à Dubaï avec son mari Hugo Philip
Nordahl Lelandais papa : "Pas possible qu’on tolère une chose pareille", le père de la petite Maëlys réagit
Harry et Meghan : ces règles strictes que doivent respecter leurs enfants Archie et Lilibet
