Anti-âge : ces exercices simples aideraient à lutter contre les rides du cou
Avec l’âge, l’apparition des rides devient inévitable, puisqu’il s’agit d’un processus naturel lié au vieillissement cutané. Il est néanmoins possible de retarder l’apparition des rides et des ridules en suivant quelques gestes simples au quotidien. Par exemple, en appliquant chaque matin une protection solaire sur le visage, car les rayons UV accélèrent le processus de vieillissement de la peau.
Il existe aussi des exercices pour renforcer les muscles cutanés afin de garder une peau tonique, notamment au niveau du cou. C’est ce qu’indique des experts au média américain New Beauty. Sophie Perry, responsable de formation et de développement chez FaceGym, marque qui propose des outils massants pour le visage ainsi que des soins explique notamment que “l'augmentation du flux sanguin et de l'oxygène aidera à repulper et à hydrater de l’intérieur, pour réduire et retarder l'apparence des rides et ridules”.
Dans un premier temps, Koko Hayashi, instructeur du yoga du visage, conseille, dans les colonnes de News Beauty, de prendre l’habitude de positionner sa langue à plat et sur le palais. "Lorsque la langue n'est pas sur le palais et à plat, le cou (en particulier la peau sous le menton) s'affaisse, ce qui provoque un excès de peau et des rides horizontales sur le cou” décrypte-elle. Sophie Perry, quant à elle, mentionne la pose du poisson : il faut incliner lentement la tête en arrière jusqu’à ce que vous sentiez une sensation d’étirement avant d’ouvrir et de fermer la bouche, comme (...)
