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Anti-âge : cette habitude avec votre café pourrait favoriser le vieillissement de la peau

Ce geste qui accompagne nos cafés nous ferait vieillir plus rapidement selon les spécialistes. Explications.

La peau est principalement composée de collagène et d'élastine, deux protéines fibreuses responsables du maintien, de la tonicité et du bon fonctionnement de la peau. Toutefois, à partir de 25 ans, la production de ces deux protéines commence à s’affaiblir, rendant la peau plus lâche et les premières  rides apparaissent peu à peu.

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Pourtant, il se pourrait même qu’avant cet âge-là, un aliment faisant partie de notre quotidien depuis toujours aurait de grandes conséquences sur le vieillissement de notre peau. Il s’agit du… sucre !

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Les méfaits du sucre pour la peau

Le sucre ajouté présent dans de nombreux produits (et même là où vous ne vous en doutez pas), mais également celui naturel, et celui que nous ajoutons quotidiennement dans notre café serait néfaste pour notre peau. Lorsque notre corps ingère trop de sucres, une réaction physiologique s'opère : la glycation. Les fibres de collagène et d'élastine contenues dans notre derme s'agglomèrent alors entre elles, entraînant une accélération du vieillissement cutané.

Comme Lucie Granjon, naturopathe, l’explique sur le blog d’Aroma-Zone, il faut « essayer de ne pas sucrer votre café car l'excès de...

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