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Anxiété flottante : voici comment se manifeste cette forme d’inquiétude chronique, selon une psychologue

Le terme d’anxiété flottante ne vous dit rien ? Il s'agit, selon la psychologue Amélia Lobbé, d’un schéma d’inquiétude chronique qui provoque une appréhension sourde et diffuse, mais aussi un grand inconfort intérieur. “Cette forme d’anxiété est oppressante et préoccupante”, indique l’experte. Elle peut même déclencher une crise de larmes quand la tension intérieure est trop forte ou des bouffées d’angoisse lorsque l’inquiétude est trop grande. Dans une publication publiée sur Instagram, la psychologue Amélia Lobbé, également connue sous le pseudo @amelia.psychologue sur les réseaux sociaux, a dévoilé trois façons dont peut se manifester l’anxiété flottante au quotidien.

Dans sa publication, l'experte a dévoilé trois façons dont l'anxiété flottante peut se manifester et auxquelles il faut être vigilant. Les voici :

L’anxiété flottante est un état de trouble psychique chronique, qui peut se manifester à tout moment de la journée et sans forcément de raison apparente. En effet, comme l’explique la psychologue dans sa publication, il est tout à fait possible de se réveiller le matin angoissé, ou bien de développer une anxiété en plein milieu de la journée après avoir subi ou pas une contrariété et celle-ci peut également prendre par surprise en apparaissant le soir, avant d’aller se coucher, ou en plein milieu de la nuit. Ainsi, l’anxiété flottante est omniprésente dans le quotidien des personnes qui en souffrent, ce qui est d’autant plus difficile à gérer.

L’experte décrit l’anxiété (...)

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