Après le body positive, qu’est-ce que le mouvement body neutral ?

Margaux Ravard

Si la positivité corporelle se révèle angoissante, comme une injonction, le body neutral est peut-être fait pour vous. Chaque relation au corps est complexe et changeante, voilà pourquoi cette neutralité fait du bien.

Si le body positive ne vous parle pas et que vous vivez ce mouvement comme une injonction plutôt qu’une libération, il existe peut-être une autre façon de penser votre corps. Beaucoup d’entre nous – surtout les femmes. En 2023, une étude menée par l’Ifop pour Flashs et Voyageavecnous.fr, rappelle que 47 % des Français sont complexés par leur corps, notamment les femmes (60 %). D’après le site « Women’s Health », le concept du body neutral serait la solution à une mauvaise image de soi. Il s’agit d’une approche mesurée de l’image corporelle qui consiste à reconnaître le pouvoir de notre corps et à accepter l'ambivalence de nos sentiments à son égard.

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Qu’est-ce que le body neutral?

En quoi le body neutral diffère-t-il du mouvement body positive? In fine, l’objectif est d’être à l’aise avec son image. Mais alors que le body positive nous demande d’apprécier et d’accepter notre corps bien malgré nos complexes, le body neutral insiste sur un autre point. Il s’agit davantage d’un juste milieu, qui n’implique pas de décortiquer notre apparence ou de se mettre la pression pour s’accepter, mais à voir le corps comme un ensemble. « Le concept de neutralité corporelle encourage à apprécier les fonctions de notre corps sans jugement des caractéristiques physiques », explique la psychologue Hillary Ammon au magazine. Le...

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