Ces astuces naturelles pour éviter d'avoir une poitrine tombante
Avec l’âge, après une grossesse ou encore la ménopause, votre poitrine peut s’affaisser ou devenir tombante. Afin de prévenir ou de réduire ses effets qui peuvent être source de complexes, voici quelques solutions à appliquer au quotidien pour obtenir un meilleur maintien.
Peu importe la cause, il existe des astuces naturelles pour avoir, garder ou préserver votre poitrine pour éviter qu’elle ne tombe. Bonne nouvelle, des crèmes pour galber vos seins existent pour y remédier.
Le choix de votre soutien-gorge
Tout d’abord, saviez-vous que porter un soutien-gorge avec un maintien léger, de type brassière de sport, à maintien léger ou moyen, sans armatures et sans coque permet au bout de plusieurs mois de laisser la poitrine avoir un maintien naturel. Ce n’est pas tout, en préférant le « no bra » (ndlr : sans soutien-gorge) ou en portant une simple brassière, cela permettra de remonter les mamelons jusqu'à 7 mm par an, d’avoir une poitrine raffermie et surtout d’obtenir un bien-être mental et physique, car on sait que le soutien-gorge à armatures est souvent désagréable, oppressant et laisse des traces en fin de journée.
Si vous êtes une amatrice de soutien-gorge avec ou sans armatures, sachez que ceux à coques peuvent aider et créer une illusion de seins « remontés ».
Le sport, un allié de premier choix
Muscler ses pectoraux permet de soutenir et de maintenir les seins. Les muscler ou les remuscler peut aider à les remonter pour garder un bon galbe. Voici comment faire : faites des séries de pompes sur les genoux ou debout contre un mur. Si jamais c'est plus simple, vous ressentirez tout autant les effets bénéfiques. Effectuez cet exercice chaque jour ou au minimum trois fois...
