Attention à la somnolence au volant, un expert rappelle les bons gestes à adopter
A l’approche des vacances scolaires, de nombreuses personnes vont prendre la route pour partir en vacances ou rendre visite à des proches. S’il est normal de se sentir fatigué après des heures de voiture, il ne faut pas négliger les risques que représente la somnolence au volant. Elle peut se manifester par des bâillements, des paupières lourdes, et une difficulté à rester éveiller. Pour les conducteurs, ces signes ne sont pas à ignorer car, “les risques d’accidents dans la demi-heure qui suit sont multipliés par 3 ou 4”, rappelle le professeur Damien Léger, président du Conseil scientifique de l’Institut national du sommeil et de la vigilance sur le site de la Sécurité routière.
D'ailleurs, 71% des conducteurs se déclarent favorables à des mesures de prévention pour prévenir les effets mortels de la fatigue au volant, selon un sondage Opinion Way réalisé en collaboration avec Bultex. Afin de savoir comment réagir dès les premiers indices de somnolence, le Dr Philip Alapat, du Baylor College of Medicine (États-Unis), a rappelé les bons gestes à adopter.
Selon l’expert, la fatigue du trajet n’est pas le seul élément qui peut favoriser la somnolence au volant. En effet, il rappelle que de nombreux autres facteurs peuvent l’influencer. Par exemple, “les gens peuvent manquer de sommeil parce qu'ils se sont couchés tard la veille pour préparer le voyage et qu'ils veulent partir tôt", a-t-il déclaré. Il a également expliqué que certains ont du travail à terminer avant de partir en vacances, (...)
