Attention à la température à laquelle vous buvez votre boisson, autrement, celle-ci peut être à l’origine de ballonnements
Si les températures commencent à grimper, nous avons peu à peu tendance à vouloir nous tourner vers des boissons plus rafraichissantes, laissant ainsi de côté les cappuccinos, les thés brûlants et autres boissons dont on se délecte en hiver. Toutefois, la température de la boisson que vous buvez peut faire réagir votre corps. Alors, méfiez-vous des boissons très froides si vous souhaitez éviter les ballonnements.
Boire une boisson froide fait gonfler le ventre : vrai ou faux ?
Un thé très glacé, un frappuccino rafraîchissant… les boissons froides font partie de nos favoris de l’été. Pourtant, la température peut jouer un rôle important dans notre digestion. Les boissons froides peuvent parfois contribuer à des sensations de ballonnements et à un ventre plus gonflé. Lorsque nous consommons des boissons très froides, comme les boissons glacées ou les smoothies frappés, cela peut provoquer un choc thermique dans l'estomac et le système digestif. Ce choc peut ralentir la digestion et entraîner des contractions intestinales, ce qui peut créer une sensation de ballonnement et d'inconfort abdominal. Alors, même s’il fait chaud, il est souvent recommandé de consommer des boissons à température ambiante ou tiède pour favoriser une digestion plus efficace et surtout, pour éviter les ballonnements.
Ventre plat : sur quelles boissons faut-il miser pour éviter les ballonnements ?
Certaines boissons peuvent favoriser un ventre plat et aider à éviter (...)
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